CBD v kombinaci s alkoholem
Zkoušeli jste kombinovat produkty CBD s alkoholem? Je to bezpečné? Jaké vám to může přinést výhody?
Látka CBD se stává stále populárnějším přírodním doplňkem a jeho využití se rozšiřuje do různých oblastí lidského života. Často objevující se otázkou je zda vůbec, popřípadě jak, se může CBD kombinovat s alkoholem. V dnešním článku vám na tuto otázku odpovíme a vysvětlíme, co se děje v lidském těle při této interakci, a co nám říkají dosavadní výzkumu v dané oblasti.
CBD je chemická látka obsažena v rostlině konopí, která není psychoaktivní, což znamená, že nemá žádný vliv na střízlivost, a to v žádném množství. Více o tom, co přesně je CBD a jaké má účinky, se dočtete v našem článku Co je CBD a jaké má účinky? Látka CBD působí v lidském těle prostřednictvím interakce s endokanabinoidním systémem, což je komplexní biologický systém, který reguluje různé fyziologické procesy a udržuje rovnováhu v těle.
Nejběžnější důvod pro kombinaci alkoholu s látkou CBD je nepřímý. Může se například stát, že si vezmete CBD za účelem zvládnutí vašich symptomů, a potom půjdete na pivo nebo na drink, čímž neúmyslně smícháte obě látky v těle. Někteří lidé ale cíleně kombinují CBD s alkoholem, aby pomohli předejít možným nežádoucím vedlejším účinkům pití alkoholu, jako jsou například nevolnost nebo bolest hlavy při kocovině následující ráno. Některé výzkumy dokonce naznačují, že může CBD snížit hladinu alkoholu v krvi a “vystřízlivět vás”, ale tyto výsledky jsou zatím nepodloženy.
Může CBD v kombinaci s alkoholem způsobit ospalost?
Látka CBD má s alkoholem mnoho podobností co se profilu jejich účinků týče. Obě látky jsou považovány za takzvané relaxanty centrálního nervového systému, což znamená, že nutí mozek a nervový systém odpočívat. Přílišná relaxace může vést k vedlejším účinkům, jako se únava nebo sedace. Proto když smícháme CBD s alkoholem nebo s jiným relaxantem, mohou se jejich účinky navzájem zesilovat. V některých případech může tato kombinace vést k intenzivnějším pocitům ospalosti a mít mnohem silnější uvolňující dopad na tělo, což může být přínosné pro někoho, kdo chce zlepšit svůj spánek. Více o tom, jak zlepšit spánek pomocí kanabinoidů se dočtete zde. Samozřejmě, že účinky se liší v závislosti na různých faktorech, jako je dávkování, individuální citlivost jedince a reakce těla. Studie, která zkoumala 72 účastníků užívajících 25 - 75 mg CBD po dobu jednoho měsíce došla k závěru, že u těchto lidí došlo k dramatickému zlepšení kvality spánku. Jiné studie ukázaly podobné výsledky při užívání alkoholu. Je proto třeba mít na paměti, že reakce na tuto kombinaci může být individuální. Někteří lidé mohou pociťovat větší únavu a ospalost, zatímco jiní mohou zaznamenat pocit “vystřízlivění”.
Některé výzkumy naznačují, že právě CBD může při pití snížit hladinu alkoholu v krvi. Například jeden starší výzkum, prováděný v letech 1979 zjistil, že lidé, kteří užili 200 mg CBD, měli nižší hladinu alkoholu v krvi než ti, kteří užívali pouze placebo. Vyšší hladina alkoholu v krvi koreluje s vyšší úrovní intoxikace, ztrátou motorické kontroly a změnami kognitivních funkcí. Ke snížení hladiny alkoholu v krvi došlo podporou rychlejšího metabolismu a odbourávání alkoholu v játrech. Je ale potřeba provést další výzkumy v této oblasti, aby mohla být data potvrzena.
Může CBD zmírnit nevolnost?
CBD olej je spolehlivým prostředkem, který působí proti nevolnosti, ale to pouze, pokud se používá plnospektrální CBD olej. Protože hned několik kanabinoidů v rostlině konopí lze použít ke zmírnění nevolnosti, ale nejúčinnějším je právě THC (tetrahydrokanabinol), což je psychoaktivní složka konopí. Dobrý plnospektrální CBD olej by měl obsahovat stopové množství THC, aniž by měl jakékoli psychoaktivní účinky. A právě tento olej nabízí nejvyšší účinek proti nevolnosti vyvolané alkoholem. Kanabinoidy působí interakcí s receptory CB1 v mozkovém kmeni, kde jsou ovládány reflexy nevolnosti (takzvané centrum zvracení). Po užití daného oleje tyto receptory způsobují uvolnění serotoninu, který potlačuje nutkání zvracet.
Může CBD zastavit bolest hlavy?
Právě bolest hlavy je jedním z častých vedlejších projevů pití alkoholu. Začíná se objevovat, když se účinky alkoholu vyčerpají nebo následující ráno poté, když se dostaví kocovina. Příčin bolehlavu je hned několik, a to nedostatek hořčíku v těle, dehydratace a nedostatek vitamínu B. Látka CBD neléčí žádnou z výše uvedených příčin bolesti hlavy v důsledku pití alkoholu, ale může odstranit otupělost a zmírnit bolest. Provedené studie ukázaly, že užívání CBD může snížit bolest hlavy hned v několika různých kategoriích, včetně migrén, klastrových bolestí hlavy, intrakraniální hypertenze (zvýšený tlak uvnitř lebky) a bolesti hlavy související s nervovým onemocněním. Pro většinu lidí jsou produkty obsahující CBD záchrana při nepříjemné kocovině po bujarém večírku a uvádějí, že jim látka vždy ulevila od bolesti. Dobré je také pít v průběhu večera hodně vody, a na konci noci si vzít před spánkem doplněk obsahující hořčík a vitamín B, a tím předejít nebo zmírnit kocovinu druhý den ráno.
Na závěr je potřeba říct, že v současnosti chybí další, převážně dlouhodobé, studie zaměřující se na kombinaci těchto dvou látek a že účinky budou pravděpodobně individuální. Proto pokud máte zájem využívat výhody, které látka CBD přináší v kombinaci s alkoholem, doporučujeme začínat s nižší dávkou obou látek a najít si vlastní kombinaci, která pro vás bude nejpřijatelnější.