CBD v kombinácii s alkoholom
Skúšali ste kombinovať produkty CBD s alkoholom? Je to bezpečné? Aké vám to môže priniesť výhody?
Látka CBD sa stáva stále populárnejším prírodným doplnkom a jeho využitie sa rozširuje do rôznych oblastí ľudského života. Často objavujúcou sa otázkou je či vôbec, poprípade ako, sa môže CBD kombinovať.ts alkoholom. V dnešnom článku vám na túto otázku odpovieme a vysvetlíme, čo sa deje v ľudskom tele pri tejto interakcii, a čo nám hovoria doterajší výskum v danej oblasti.
CBD je chemická látka obsiahnutá v rastline konope, ktorá nie je psychoaktívna, čo znamená, že nemá žiadny vplyv na triezvosť, a to v žiadnom množstve. Viac o tom, čo presne je CBD a aké má účinky, sa dočítate v našom článku Čo je CBD a aké má účinky? Látka CBD pôsobí v ľudskom tele prostredníctvom interakcie s endokanabinoidným systémom, čo je komplexný biologický systém, ktorý reguluje rôzne fyziologické procesy a udržuje rovnováhu v tele.
Najbežnejší dôvod pre kombináciu alkoholu s látkou CBD je nepriamy. Môže sa napríklad stať, že si vezmete CBD za účelom zvládnutia vašich symptómov, a potom pôjdete na pivo alebo na drink, čím neúmyselne smiešate obe látky v tele. Niektorí ľudia ale cielene kombinujú CBD s alkoholom, aby pomohli predísť možným nežiaducim vedľajším účinkom pitia alkoholu, ako sú napríklad nevoľnosť alebo bolesť hlavy priopici nasledujúce ráno. Niektoré výskumy dokonca naznačujú, že môže CBD znížiť hladinu alkoholu v krvi a „vytriezvieť vás“, ale tieto výsledky sú zatiaľ nepodložené.
Môže CBD v kombinácii s alkoholom spôsobiť ospalosť?
Látka CBD má s alkoholom mnoho podobností čo sa profilu ich účinkov týka. Obe látky sú považované za takzvané relaxanty centrálneho nervového systému, čo znamená, že núti mozog a nervový systém odpočívať. Prílišná relaxácia môže viesť k vedľajším účinkom, ako sa únava alebo sedácia. Preto keď zmiešame CBD s alkoholom alebo s iným relaxantom, môžu sa ich účinky navzájom zosilňovať. V niektorch prípadoch môže táto kombinácia viesť k intenzívnejším pocitom ospalosti a mať oveľa silnejší uvoľňujúci vplyv na telo, čo môže byť prínosné pre niekoho, kto chce zlepšiť svoj spánok. Viac o tom, akozlepšiť spánok pomocou kanabinoidov sa dočítate tu. Samozrejme, že účinky sa líšia v závislosti od rôznych faktorov, ako je dávkovanie, individuálna citlivosť jedinca a reakcie tela. Štúdia, ktorá skúmala 72 účastníkov užívajúcich 25 - 75 mg CBD po dobu jedného mesiaca došla k záveru, že u týchto ľudí došlo k dramatickému zlepšeniu kvality spánku. Iné štúdie ukázali podobné výsledky pri užívaní alkoholu. Je preto potrebné mať na pamäti, že reakcia na tuto kombináciu môže byť individuálna. Niektorí ľudia môžu pociťovať väčšiu únavu a ospalosť, zatiaľ čo iní môžu zaznamenať pocit „vytriezvenia“.
Niektoré výskumy naznačujú, že práve CBD môže pri pití znížiť hladinu alkoholu v krvi. Napríklad jeden starší výskum, vykonávaný v rokoch 1979 zistil, že ľudia, ktorí užili 200 mg CBD, mali nižšie hladinyu alkoholu v krvi ako tí, ktorí užívali iba placebo. Vyššia hladina alkoholu v krvi koreluje s vyššou úrovňou intoxikácie, stratou motorickej kontroly a zmenami kognitívnych funkcií. Na zníženie hladiny alkoholu v krvi došlo podporou rýchlejšieho metabolizmu a odbúravanie alkoholu v pečeni. Je ale potrebné vykonať ďalšie výskumy v tejto oblasti, aby mohli byť dáta potvrdené.
Môže CBD zmierniť nevoľnosť?
CBD olej je spoľahlivým prostriedkom, ktorý pôsobí proti nevoľnosti, ale to iba, ak sa používa plnospektrálny CBD olej. Pretože hneď niekoľko kanabinoidov v rastline konope možno použiť na zmiernenie nievoľnosti, ale najúčinnejším je práve THC (tetrahydrokanabinol), čo je psychoaktívna zložka konope. Dobrý plnospektrálny CBD olej by mal obsahovať stopové množstvo THC bez toho, aby mal akékoľvek psychoaktivnie účinky. A práve tento olej ponúka najvyšší účinok proti nevoľnosti vyvolanej alkoholom. Kanabinoidy pôsobia interakciou s receptormi CB1 v mozgovom kmeni, kde sú ovládané reflexy nevoľnosti (takzvanécentrum vracania). Po užití daného oleja tieto receptory spôsobujú uvoľnenie serotonínu, ktorý potláča nutkanie zvracať.
Môže CBD zastaviť bolesť hlavy?
Práve bolesť hlavy je jedným z častých vedľajších prejavov pitia alkoholu. Začína sa objavovať, keď sa účinky alkoholu vyčerpajú alebo nasledujúce ráno potom, keď sa dostaví kocovina. Príčin bolehlavu je hneď niekoľko, a to nedostatok horčíka v tele, dehydratácia a nedostatok vitamínu B. Látka CBD nelieči žiadnu z vyššie uvedených príčin bolesti hlavy v dôsledku pitia alkoholu, ale môže odstrániť otupelosťtá zmierniť bolesť. Vykonané štúdie ukázali, že užívanie CBD môže znížiť bolesť hlavy hneď v niekoľkých rôznych kategóriách, vrátane migrén, klastrových bolestí hlavy, intrakraniálna hypertenzia (zvýšenýtlak vo vnútri lebky) a bolesti hlavy súvisiace s nervovým ochorením. Pre väčšinu ľudí sú produkty obsahujúce CBD záchrana pri nepríjemnej opici po bujarom večierku a uvádzajú, že im látka vždy ulevila od bolesti. Dobré je tiež piť počas večera veľa vody, a na konci noci si vziať pred spánkom doplnok obsahujúci horčík a vitamín B, a tým predísť alebo zmierniť opicu druhý deň ráno.
Na záver je potrebné povedať, že v súčasnosti chýbajú ďalšie, prevažne dlhodobé, štúdie zameriavajúce sa na kombináciu týchto dvoch látok a že účinky budú pravdepodobne individuálne. Preto ak máte záujem využívať výhody, ktoré látka CBD prináša v kombinácii s alkoholom, odporúčame začínať s nižšou dávkou oboch látok a nájsť si vlastnú kombináciu, ktorá pre vás bude najprijateľnejšia.