HHC și efectul său asupra calității somnului
Calitatea somnului uman joacă un rol cheie în sănătatea generală și bunăstarea unei persoane. Lipsa somnului sau somnul de slabă calitate pot avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, inclusiv un risc crescut de boli de inimă, diabet sau depresie. Mulți oameni suferă, de asemenea, de diverse tulburări de somn, care pot provoca oboseală. și au multe consecințe negative cauze, inclusiv stres, durere, anxietate și alte probleme de sănătate. Adulții ar trebui să doarmă cel puțin 7-8 ore în fiecare noapte, în timp ce copiii și adolescenții ar trebui să doarmă mai mult. În lumea cu ritm rapid de astăzi, tot mai mulți oameni au probleme cu somnul.
Unii chiar consideră că este normal să aibă dificultăți de a adormi sau de a adormi. Somnul de slabă calitate sau o noapte târzie pot face ca trezirea să fie foarte neplăcută și să afecteze întreaga zi următoare. Mai mult, dacă aceste probleme se repetă, poate avea un efect negativ pe termen lung asupra vieții noastre. Dacă te confrunți cu această problemă de mult timp, probabil că ai încercat deja aproape tot ce ți se poate gândi sau ceea ce ți s-a recomandat. Suplimente de melatonină, medicamente eliberate pe bază de rețetă și alte suplimente. Dar dacă ați încerca o altă opțiune alternativă?
Există câțiva canabinoizi care sunt utilizați pentru a trata diverse probleme de sănătate, cum ar fi durerea, greața, inflamația, anxietate și tulburări de somn. Hexahydrocannabinol, sau HHC, este un canabinoid relativ necunoscut, dar din ce în ce mai popular, găsit în canabis. Acest canabinoid a fost descoperit în 1949, dar încă se fac cercetări pentru a înțelege mai bine efectele sale asupra corpului uman. Potrivit unor studii preliminare, HHC este foarte asemănător cu THC nu numai prin efectele sale asupra organismului uman, ci și prin compoziția sa. Aceasta este o similaritate structurală cu THC, dar o structură chimică diferită, cu efecte psihoactive mai puține.
Până în prezent, multe studii au fost deja efectuate asupra efectului THC nu numai asupra calității somnul uman. THC este cunoscut pentru efectele sale sedative, care vă pot ajuta să adormiți și să îmbunătățiți calitatea somnului. Ajută chiar și persoanele cu PTSD să doarmă mai bine noaptea. Similar cu THC, HHC se leagă și de receptorii din corpul uman care fac parte din sistemul endocannabinoid. Acest sistem este responsabil pentru reglarea diferitelor procese din organism, inclusiv somnul. Pe baza acestei similitudini între THC și HHC, se presupune că HHC poate avea efecte similare asupra somnului și poate ajuta la ameliorarea tensiunii și la calmarea minții. În plus, mulți utilizatori care folosesc produse HHC au raportat că acesta este canabinoidul aduce de fapt efecte pozitive atunci când vine vorba de a adormi și de a rămâne adormit.
Adevărul este, totuși, că în prezent există foarte puține cercetări pe tema influenței HHC< br / >(hexahidrocannabionol) pentru somn. Și asta se întâmplă în principal pentru că acest canabinoid a fost pe scenă doar de puțin timp pentru ca oamenii de știință să aibă suficient timp pentru a efectua cercetări. Dar asta nu înseamnă că nu avem multe informații cu care să lucrăm și din care să tragem concluzii. Unii utilizatori raportează că HHC îi ajută să adoarmă mai repede și să doarmă mai bine. Dar aceste date nu sunt susținute de dovezi științifice și sunt o experiență subiectivă. HHC se află în faza de cercetare și nu a fost încă recunoscut oficial ca medicament. Așadar, dacă cumpărați un produs HHC special pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului, concentrați-vă pe alegerea produsului potrivit, cât și pe modul în care îl utilizați. Acest lucru vă va oferi cel mai bun rezultat dorit. Henry Morgan le oferă clienților săi produse de calitate premium care vă vor îmbunătăți somnul și, prin urmare, vă vor îmbunătăți calitatea generală a vieții.
Dacă întâmpinați probleme în a adormi noaptea, veți aprecia foarte mult, de exemplu, un stilou vape , care te va ajuta
să poți fuma nu numai flori HHC. Printre alte produse populare care conțin HHC pe e-ul nostru magazin include diverse arome - Cartuș puternic>.
Alți factori care afectează somnul</h3 >
Somnul este extrem de important pentru corpul uman, ne ajută să ne simțim revigorați, plini de energie și pregătiți pentru a doua zi. Există mulți factori care pot afecta calitatea somnului. Unul dintre factorii cheie este tiparele de somn. Crearea unui model regulat de somn care să permită corpului și creierului suficient timp pentru a se recupera poate duce la o îmbunătățire semnificativă a calității somnului. Un alt factor important este mediul în care dormim, care ar trebui să fie liniștit, întunecat și misto.< /p>
Datorită acestui lucru, corpul menține o temperatură optimă și reduce riscul întreruperii somnului. Un pat și o saltea confortabile care susțin poziția corectă a corpului și minimizează durerea și disconfortul duce, de asemenea, la un somn mai bun. Stilul de viață este, de asemenea, un factor la fel de important pentru un somn bun. Mai exact, implică o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și lucru cu stresul. Mesele prea grele sau consumul excesiv de alcool pot duce la senzații neplăcute care pot perturba și somnul. De asemenea, se recomandă practicarea unor tehnici de relaxare precum meditația sau yoga.