Το HHC και η επίδρασή του στην ποιότητα του ύπνου
Η ποιότητα του ανθρώπινου ύπνου παίζει βασικό ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία ενός ατόμου. Η έλλειψη ύπνου ή ο κακής ποιότητας ύπνος μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων, διαβήτη ή κατάθλιψης. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν επίσης από διάφορες διαταραχές ύπνου, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν κόπωση. και έχουν πολλές αρνητικές συνέπειες αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, του πόνου, του άγχους και άλλων προβλημάτων υγείας. Οι ενήλικες πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ, ενώ τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται περισσότερο. Στον σημερινό κόσμο με γρήγορο ρυθμό, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τον ύπνο.
Μερικοί θεωρούν ότι είναι φυσιολογικό να έχουν πρόβλημα να αποκοιμηθούν ή να παραμείνουν για ύπνο. Ο ύπνος κακής ποιότητας ή αργά το βράδυ μπορεί να κάνει το ξύπνημα πολύ δυσάρεστο και να επηρεάσει ολόκληρη την επόμενη μέρα. Επιπλέον, εάν αυτά τα προβλήματα επαναληφθούν, μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες δυσμενείς επιπτώσεις στη ζωή μας. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα έχετε ήδη δοκιμάσει σχεδόν ό,τι μπορείτε να σκεφτείτε ή ό,τι σας έχει προτείνει. Συμπληρώματα μελατονίνης, συνταγογραφούμενα φάρμακα και άλλα συμπληρώματα. Τι θα γινόταν αν δοκιμάσατε άλλη εναλλακτική επιλογή;
Υπάρχουν αρκετά κανναβινοειδή που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας όπως πόνος, ναυτία, φλεγμονή , άγχος και διαταραχές ύπνου. Η εξαϋδροκανναβινόλη, ή HHC, είναι ένα σχετικά άγνωστο αλλά όλο και πιο δημοφιλές κανναβινοειδές που βρίσκεται στην κάνναβη. Αυτό το κανναβινοειδές ανακαλύφθηκε το 1949, αλλά συνεχίζεται η έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των επιπτώσεών του στο ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες, η HHC είναι πολύ εντυπωσιακά παρόμοια με την THC όχι μόνο ως προς τις επιδράσεις της στον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά και στη σύνθεσή της. Αυτή είναι μια δομική ομοιότητα με την THC, αλλά μια διαφορετική χημική δομή με λιγότερες ψυχοδραστικές επιδράσεις.
Μέχρι σήμερα, έχουν ήδη διεξαχθεί πολλές μελέτες σχετικά με την επίδραση της THC όχι μόνο στην ποιότητα ανθρώπινος ύπνος. Η THC είναι γνωστή για τα ηρεμιστικά της αποτελέσματα, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου. Βοηθά ακόμη και τα άτομα με PTSD να κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα. Παρόμοια με την THC, η HHC συνδέεται επίσης με υποδοχείς στο ανθρώπινο σώμα που αποτελούν μέρος του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος. Αυτό το σύστημα είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση διαφόρων διεργασιών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου. Με βάση αυτήν την ομοιότητα μεταξύ THC και HHC, υποτίθεται ότι το HHC μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα στον ύπνο και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση και να ηρεμήσει το μυαλό. Επιπλέον, πολλοί χρήστες που χρησιμοποιούν προϊόντα HHC έχουν αναφέρει ότι αυτό το Το κανναβινοειδές φέρνει πραγματικά θετικά αποτελέσματα όταν πρόκειται να αποκοιμηθείς και να μείνεις για ύπνο.
Η αλήθεια είναι, ωστόσο, ότι επί του παρόντος υπάρχει πολύ λίγη έρευνα για το θέμα της επιρροής του HHC< br / >(εξαϋδροκανναβιονόλη) για ύπνο. Και αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι αυτό το κανναβινοειδές έχει εμφανιστεί στη σκηνή μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, ώστε οι επιστήμονες να έχουν αρκετό χρόνο για τη διεξαγωγή έρευνας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε πολλές πληροφορίες για να δουλέψουμε και να βγάλουμε συμπεράσματα. Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν ότι το HHC τους βοηθά να κοιμούνται πιο γρήγορα και να κοιμούνται καλύτερα. Αλλά αυτά τα δεδομένα δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία και αποτελούν υποκειμενική εμπειρία. Το HHC βρίσκεται σε ερευνητική φάση και δεν έχει ακόμη αναγνωριστεί επίσημα ως φάρμακο. Επομένως, εάν αγοράζετε ένα προϊόν HHC ειδικά για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας, εστιάστε στην επιλογή του σωστού προϊόντος όσο και στον τρόπο που το χρησιμοποιείτε. Αυτό θα σας δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα που θέλετε. Η Henry Morgan φέρνει στους πελάτες της προϊόντα κορυφαίας ποιότητας που εγγυημένα θα βελτιώσουν τον ύπνο σας και ως εκ τούτου θα βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής σας.
Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε τη νύχτα, θα εκτιμήσετε πολύ, για παράδειγμα, ένα στυλό ατμίσματος , που θα σας βοηθήσει
να μπορείτε να καπνίζετε όχι μόνο λουλούδια HHC. Μεταξύ άλλων δημοφιλών προϊόντων που περιέχουν HHC στο το ηλεκτρονικό μας shop περιλαμβάνει διάφορες γεύσεις - Cartridge</ ισχυρή>.
Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο</h3 >
Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για το ανθρώπινο σώμα, μας βοηθά να νιώθουμε ανανεωμένοι, γεμάτοι ενέργεια και έτοιμοι για την επόμενη μέρα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου. Ένας από τους βασικούς παράγοντες είναι τα πρότυπα ύπνου. Η δημιουργία ενός τακτικού προτύπου ύπνου που επιτρέπει στο σώμα και τον εγκέφαλο αρκετό χρόνο για να ανακάμψουν μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι το περιβάλλον στο οποίο κοιμόμαστε, το οποίο πρέπει να είναι ήσυχο, σκοτεινό και σκοτεινό. cool.
Χάρη σε αυτό, το σώμα διατηρεί τη βέλτιστη θερμοκρασία και μειώνει τον κίνδυνο διακοπής του ύπνου. Ένα άνετο κρεβάτι και στρώμα που υποστηρίζει τη σωστή θέση του σώματος και ελαχιστοποιεί τον πόνο και την ενόχληση οδηγεί επίσης σε καλύτερο ύπνο. Ο τρόπος ζωής είναι επίσης ένας εξίσου σημαντικός παράγοντας για καλό ύπνο. Συγκεκριμένα, περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση και εργασία με το άγχος. Τα πολύ βαριά γεύματα ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις που μπορεί επίσης να διαταράξουν τον ύπνο. Συνιστάται επίσης να εξασκείτε τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα.