Utilizarea ceaiului de cânepă și beneficiile acestuia
Ceaiul de cânepă, cunoscut și sub denumirea de ceai de buruieni sau ceai de marijuana, este o băutură obținută prin înmuierea frunzelor, florilor sau mugurilor de canabis în apă fierbinte. Utilizarea ceaiului de cânepă are o istorie lungă, rădăcinile sale merg înapoiDatează din China antică și India. În ultimii ani, ceaiul de cânepă a devenit popular în rândul consumatorilor de canabis și utilizarea lui este asociată cu diverse beneficii pentru sănătate. În acest articol ne vom ocupa de utilizaredespre ceaiul de cânepă și posibilele sale beneficii.
Cum se face ceaiul de cânepă?
Ceaiul de cânepă poate fi preparat din orice parte a plantei de canabis, inclusiv frunze, flori și muguri. Cu toate acestea, eficacitatea ceaiului depinde de calitatea și cantitatea de canabis folosită. Aflați mai jos cum să faceți ceai de cânepă:
Preparare:
- 1 cană de apă
- 1-2 grame de canabis (decarboxilat)
- Pliculețe de ceai sau alte arome (opțional)
- Lapte, miere sau zahăr (opțional)
Instructiuni pentru preparare:
- Fierbeți apa și lăsați-o să se răcească câteva minute.
- Zdrobiți sau mărunțiți canabisul în bucăți mici.
- Adăugați cânepa în apă și lăsați-o la infuzat timp de 30 de minute până la 1 oră.
- Adăugați orice arome, lapte, miere sau zahăr după gust.
- Se strecoară ceaiul printr-o sită fină.
- Bucură de ea!
Care sunt beneficiile ceaiului de cânepă?
Analgezic
Poate unul dintre cele mai semnificative beneficii ale ceaiului de cânepă este capacitatea sa de a oferi ameliorarea diferitelor tipuri de durere. Cânepa conține canabinoizi precum THC și CBD, care s-au dovedit a avea proprietăți analgezicegantere. S-a demonstrat că THC activează sistemul endocannabinoid al corpului uman, care este responsabil pentru reglarea durerii. Pe de altă parte, s-a descoperit că CBD are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce îl face eficientîn tratamentul durerii asociate cu inflamația.
Eliberarea de anxietate și stres
Cu siguranță fiecare dintre voi este conștient de cât de dificil este uneori să gestionați situațiile stresante. Suntem adesea sub presiune pentru a performa, ceea ce poate afecta orice individ. Unii dintre noi sunt mai predispuși la stres,unii mai putin. Este posibil să fi încercat deja mai multe metode pentru a scăpa de el fără niciun rezultat. S-a descoperit că ceaiul de cânepă are un efect calmant asupra minții și corpului, făcându-l un tratament eficient pentruoase și stres. S-a descoperit că canabinoizii găsiți în canabis, cum ar fi THC și CBD, au proprietăți anxiolitice care pot ajuta la reducerea nivelului de anxietate și stres.
Îmbunătățirea somnului
Știm foarte bine cât de important este somnul pentru regenerarea generală a corpului nostru, precum și pentru aportul echilibrat de alimente și lichide. Cu toții avem nevoie de un somn de calitate, indiferent de câtă energie cheltuim zilnicavem nevoie Pe scurt, somnul este o condiție prealabilă pentru sănătatea generală, fie că este fizică sau mentală. Lipsa de somn pe termen lung poate cauza probleme grave de sănătate. Ceaiul de cânepă s-a dovedit a fi eficient ppentru tratamentul insomniei și a altor tulburări legate de somn. Efectul sedativ al canabisului, împreună cu capacitatea sa de a reduce anxietatea și stresul, pot ajuta la îmbunătățirea calității și a duratei somnului.
Sănătatea digestivă
S-a descoperit că ceaiul de cânepă are un efect benefic asupra sistemului digestiv. Cânepa conține canabinoizi precum THC și CBD, care s-au dovedit a avea efecte antiinflamatorii. Inflamația în sistemul digestiv poate duce latulburări digestive, cum ar fi boala Crohn și colita ulceroasă. Ceaiul de cânepă poate ajuta la reducerea inflamației în sistemul digestiv și la îmbunătățirea sănătății digestive.
Reducerea inflamației
S-a descoperit că ceaiul de cânepă are proprietăți antiinflamatorii, făcându-l eficient în tratarea afecțiunilor asociate cu inflamația, cum ar fi artrita și scleroza multiplă. S-a descoperit că canabinoizii conținute în konopi interacționează cu sistemul endocannabinoid al corpului, reducând inflamația și durerea asociate cu afecțiunile inflamatorii.
Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare
Cercetările au arătat că ceaiul de cânepă are un efect benefic asupra sănătății cardiovasculare. S-a descoperit că canabinoizii găsiți în canabis au proprietăți vasodilatatoare (lărgirea vaselor de sânge), ceea ce înseamnă că potajuta la relaxarea si dilatarea vaselor de sange, imbunatateste fluxul sanguin si scade tensiunea arteriala.
Posibile riscuri și efecte secundare
Ca orice medicament, ceaiul de cânepă poate avea efecte secundare, iar utilizarea lui poate prezenta anumite riscuri. Cele mai frecvente efecte secundare ale ceaiului de cânepă includ gura uscată, amețeli și creșterea ritmului cardiacfrecventa. Unii utilizatori pot experimenta, de asemenea, paranoia, halucinații sau anxietate.
Ceaiul de cânepă poate interacționa și cu alte medicamente, așa că este esențial să consultați medicul înainte de a-l lua.