De ce ar trebui sportivii să ia CBD?
Ești un pasionat de sport? Faceți sport la vârf sau doar pentru distracție? Știm cât de solicitant poate fi sportul fizic și, pentru sportivii de top, și mental. În articolul de astăzi, vom descrie modul în care mpoti ajuta in unele chestiuni legate de sport, fie ele de nivel inalt sau recreational. Acestea sunt diferite tipuri de durere, leziuni, probleme de regenerare sau situații stresante. Poate că și tu ai de-a face cu unele puncte și nu știi cum să le faci. Sperăm că articolul nostru de astăzi vă va ajuta în acest caz.
Ce este CBD?
CBD sau canabidiolul este un compus non-psihoactiv găsit în planta de canabis (denumire științifică canabis). Spre deosebire de THC, componenta psihoactivă primară a canabisului, CBD nu produce „highul” asociat cu acestacu consumul de marijuana. Dacă nu știți ce este CBD și ce efecte poate avea asupra corpului uman, citiți mai multe informații în următorul nostru articol, unde abordăm acest subiect mai detaliat. Există mai multe motive pentru care sportivii ar putea lua în considerare utilizarea CBD, deoarece are multe efecte pozitive. Deci, să aruncăm o privire la oblasti in care Poate CBD ajuta sportivii?
Cum poate ajuta CBD-ul în diferite domenii legate de performanța sportivă?
Analgezic: S-a demonstrat că CBD are efecte analgezice, ceea ce înseamnă că ajută la reducerea durerii. Acest lucru poate fi benefic în special pentru sportivii care pot experimenta durere și durere ca urmare a antrenamentului intens nsau rănire.
Proprietăți antiinflamatorii: CBD are efecte antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamației din organism. Acest lucru poate fi benefic pentru sportivii care pot experimenta inflamații din antrenament sau accidentări. Aceasta înseamnă că CBD se poate îmbunătăți semnificativreduce timpul general de recuperare.
Reducerea anxietății: CBD are efecte anxiolitice, ceea ce înseamnă că poate ajuta la reducerea anxietății. Acest lucru poate fi benefic în special pentru sportivii care pot experimenta anxietate sau stres legate de performanță. Pentru disputele de vârfpentru pescari, acest subiect legat de stresul psihologic joacă un rol foarte important. Starea psihică afectează semnificativ performanța unui individ, motiv pentru care mulți dintre ei apelează la diverse ajutoare, fie că este sau nu psiholog sportivsau alte resurse utile.
Îmbunătățirea somnului: CBD are efecte sedative, ceea ce înseamnă că poate ajuta la îmbunătățirea somnului. Acest lucru poate fi benefic pentru sportivii care au nevoie să se odihnească și să se recupereze după antrenamente sau competiții intense. Faptul că este cufiecare atlet va confirma cu siguranță că pank este important pentru regenerare. Somnul este o nevoie fiziologică de bază în timpul căreia, pe lângă regenerare, ne relaxăm și ne reînnoim energia. Pentru o lungă perioadă de timplipsa acestuia afectează performanța noastră în sport în orice direcție. În orice sport, depunem mult efort fizic și concentrare, iar asta nu este ușor dacă viața ta nu conține suficient kvsomn de elită. Un corp odihnit are o condiție prealabilă pentru o performanță mai bună. Somnul este benefic atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru sănătatea fizică. De asemenea, puteți citi informații mai detaliate despre somn și despre cum să dormi pe site-ul nostrucă somnul promovează HHC. Articol Aici.
În cazul în care HHC vă contactează, pe nostru site-ul web vei găsi o selecție largă de produse HHC și depinde de tine ce variantă alegi.
Efecte neuroprotectoare: S-a demonstrat că CBD are efecte neuroprotectoare, ceea ce înseamnă că poate ajuta la protejarea creierului de răni și daune. Acest lucru poate fi deosebit de benefic pentru sportivii care pot fi expuși riscului de comoție nsau alte leziuni la cap.
Esti mai mult un susținător al unei versiuni mai calme a sportului? De exemplu, practici yoga? Chiar și în acest caz, CBD poate avea și un efect benefic. Am scris mai multe pentru tine în articol CBD și yoga, o combinație pentru bunăstarea generală.
Este important de menționat că, deși CBD are beneficii potențiale pentru sportivi, acesta este încă un domeniu de cercetare relativ nou și sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege pe deplin efectele sale. În plus, sporthianii ar trebui să consulte întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua orice supliment alimentar nou, inclusiv CBD.
Concluzie
CBD poate avea o serie de beneficii potențiale pentru sportivi, inclusiv ameliorarea durerii, proprietăți antiinflamatorii, reducerea anxietății, îmbunătățirea somnului și efecte neuroprotectoare. Pentru a-i înțelege pe deplin efecteleși posibilele riscuri, totuși, sunt necesare cercetări suplimentare. Sportivii trebuie să consulte întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua orice supliment alimentar nou, inclusiv CBD.
În magazinul nostru electronic puteți găsi CBD într-o variantă floare CBD